Oggi vi propongo 2 software che vi aiutano a mettervi in sesto!!..ma servirà soprattutto il vostro impegno!!
I software sono:
- Progetto Dieta: questo programma consente, una volta inseriti i nostri dati, di creare delle diete personalizzate! ovviamente bisognerà unire una dieta con dell'esercizio fisico!..non si dimagrisce stando in poltrona!
- Off4Fit: questo software vi ricorda di staccarvi dal pc per fare degli esercizi affinchè non diventiate delle amebe sulla tastiera!! all'intervallo preimpostato, vi comparirà una finestra dove un video vi mpostrerà gli esercizi da fare!!
il tutto lo trovate QUI!!
PS: vi ricordo che i consigli del software Progetto Dieta, devono essere visionati da un alimentarista!! non prendete per oro colato quello che vi propone!!
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